Советы, как пережить разлуку с детьми
Многие склонны винить в разлуке в первую очередь самих себя: недосмотрели, недолюбили и т.д. Подобное самобичевание ни к чему хорошему не приведет. Только усилится депрессия и стрессы
Женская дружба на работе: стоит ли ее заводить
Сегодня женская дружба на века не столько не принята, сколько невозможна. В современном мире работать более пяти лет на одном месте не прилично. И все же с товарками интересней
Как провести выходные в стиле Шамбалы
Как провести выходные – не выходить никуда из дома в эти дни. Для этого нужно заблаговременно пополнить запасы, чтобы ничего не мешало релаксации. В меню на эти дни
Методы воспитания детей: отношения между братьями и сестрами
Одним из методов воспитания братьев и сестер является развитие в них способности делиться. Каждая творческая или активная игра и любое мероприятие должны подразумевать справедливость
Система ведения памяток: как успеть всё и сразу
Основным принципом Аллен считает ведение системы памяток, в которые человек должен записывать все, что должен помнить, и эффективной подачи их. Это, казалось бы, простая техника
Кто-нибудь когда-нибудь видел принцессу или королеву или первую леди страны в слишком раскованной позе: с расставленными ногами, сгорбленную или топающую, как слон? Наверняка нет. Дамы всегда
Генеральная уборка жизни: решение личных и семейных проблем
Решить эту проблему можно, приостановив ритм. Каждый человек живет в оптимистичном мире и считает, что если он говорит «да», то найдет время на то, чтобы сделать дело, однако это не
Как сделать работу за компьютером полезнее
Так как мы люди бывают разных размеров и форм, лучшими стульями будут те, что могут приспосабливаться к конкретным пропорциям и кривым. В офисе нужно отрегулировать высоту
Крепкий брак: 4 способа прекратить споры
Если женщина осознает, что ее упреки начинают звучать как плейлист на повторе, ей стоит нажать паузу. "Исследования показали, что несчастные пары, как правило, повторяются из отчаяния, чтобы
На вопрос о том, сколько нужно спать человеку, существует довольно четкий ответ. Восьмидесяти процентам людей нужно от шести до девяти часов сна в сутки, а остальные 20% спят
Жизнь после развода: плюсы отношений с разведенным мужчиной
Встречаться с серьезным, ответственным мужчиной – всегда приятно для женщины. Если у него к тому же есть дети – это отлично. Дети означают, что человек думает не только о себе, что у него
Уверенность в себе: секрет успеха сильных девушек
Говорить в свою защиту может быть более сложной задачей, чтобы изложить свои потребности в наши дни. Все еще шаткая экономика может заставить человека быть слишком робким, чтобы
Социальная психология личности: самоубеждение
Классические исследования по теории диссонанса были опубликованы в 1959 году. Ученые были заинтересованы в изучении вопросов социальной психологии личности. Они решили провести
Развитие внимания по методу Шерлока Холмса
Видение человека отличается высокой избирательностью: сетчатка обычно захватывает около десяти миллиардов бит визуальной информации в секунду, но только десять тысяч бит на самом
Как стать успешной или одиночка в коллективе
Можно выделить два типа людей, оба из одиночки. Тип первый – индивидуалисты, которые действуют самостоятельно (единоличники) и второй тип – интроверты, которым сложно устанавливать
Несколько способов улучшить память
Не хочется забыть то, что было выучено сегодня? Значит нужно поспать! Вздремнув, в идеале 90 минут, можно помочь мозгу зарегистрировать события и вещи, которые человек узнал в течение
Все взрослые люди стараются жить отдельно от родителей. Однако в праздничный день нужно постараться навестить свою маму, сделать ей приятный сюрприз. Лучшим поздравлением на 8
Семейное воспитание ребенка: развитие доброты к себе
В то время как искусственное создание самооценки недавно было связано с рядом проблем психического здоровья, в том числе нарциссизмом и эмоциональной хрупкостью, самосострадание
8 марта: наряды для корпоративной вечеринки
Первым делом следует задуматься о том, где, когда и каким образом будет проходить корпоративная вечеринка. Если праздник намечается прямо на рабочем месте, то определенно не стоит
Семья человека – залог счастливого брака
Прошлые исследования показали, что люди, которые имеют счастливые браки, являются более щедрыми, чем те, кому не так повезло в жизни, и что люди, которые в подростковом возрасте были
10 условий плана, как стать успешной
Большинство людей не составляет планов: и те, кто думает, как стать успешной, и те, кто уже добился успеха. Они легко взвешивают все обстоятельства, не перегружают мозг мелочами. Они
Несколько идей для семейного отдыха
Можно считать это занятие качественным в квадрате: родители проводят день с детьми, а те - узнают радость, помогая другим, и каждый из них делает мир лучшим местом. При выборе
Грубость – враг трудового коллектива
Решение: спросить дважды, чем он обижен, затем двигаться дальше. «Это пассивно-агрессивный ответ. Они хотят, чтобы вы знали, что они сумасшедшие, но им не удобно говорить об этом», -говорит
Поездка к друзьям: правила поведения в гостях
Нужно убедиться, что даты посещения заранее обговорены вместе с принимающей семьей. Никогда не стоит быть неопределенным или надеяться растянуть визит после прибытия
Общее правило: начать есть с внешней стороны тарелки и постепенно двигаться внутрь. Обычно большая вилка предназначена для основного блюда, большая ложка - для супа. Любая посуда
Как набрать вес или опасности семейного положения
Когда человек один, он, как правило, готовит здоровую пищу у себя дома. Но как только он вступает в отношения, начинаются походы на свидания и калорийные ужины. «Пары получаются
Возможность построить хорошую деловую карьеру в случае 3-годового декрета значительно сокращается. Да и работодатель не может держать рабочее место за сотрудником (по закону, сотрудница
Эксплуатация автомобиля – причина ожирения
Даже если вы эффективно занимаетесь активной деятельностью в свободное время, когда вы ежедневно используете автомобиль для поездок на работу, это влияет на увеличение веса», - сделал
Правда или миф, что понедельник - день тяжёлый
Уравнение всё ещё можно найти на сайте учёного, однако чего найти нельзя, так это каких-либо данных, подтверждающих эту гипотезу. Справедливости ради следует сказать, что Арнолл сам признал, что
Сова или жаворонок: как заставить себя встать пораньше
Это маленькое утешение для сов, которые вынуждены жить в обществе, которое организовано в основном для жаворонков. Офисы и школы часто начинают работать весьма рано. Поэтому
Полезные привычки для успешных людей
Успешные люди, по большому счёту, ничем не отличаются от людей обычных – голова, руки и длина суток у всех примерно одинаковы. Однако у них есть некоторые полезные привычки
Человеку с большими целями в жизни просто необходимо выработать в себе деловые качества и привычку вежливо разговаривать. Вежливость может расположить к вам любого незнакомого
Как избавиться от дурной привычки постоянно опаздывать
Есть замечательная поговорка: «Никогда не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня». Женщине с дурной привычкой постоянно опаздывать, следует взять себе за правило
Дельные советы, как распределить семейный бюджет
Первый шаг в решении задачи, как распределить семейный бюджет, подсчитать поступления. Для этого нужно сложить зарплаты всех членов семьи и все дополнительные поступления
Дружная семья или притягиваются ли противоположности
У одинаковых по темпераменту и характеру людей всегда будет единственное и главное преимущество — прекрасное понимание друг друга и общность интересов. Таким людям всегда есть
Мужская дружба или как бороться с друзьями мужа
Проще всего с самого начала найти с супругом компромисс — распределить его время между семьей и мужской дружбой. Следует спокойно без ультиматумов объяснить супругу, что раз уж
Многие уверены, что в новогоднем шампанском почти нет алкоголя, в нем мало градусов. Но другое название этого напитка (игристое вино) говорит об обратном – от любого вина наступает
Учимся использовать методы убеждения
Этот метод убеждения особенно часто можно встретить в политике. Его суть заключается в речевом воздействии на собеседника с помощью замены определенных слов и фраз в
5 правил личной жизни одинокой молодой мамочки
Многие психологи говорят, что большинство матерей-одиночек придерживаются мнения, что личная жизнь должна быть. И это мнение очень радует, поскольку первый неудачный опыт
Как вести себя с мужем или грани женского контроля
Внимательно рассмотрите все запреты. Как много женщина позволяет своему мужчине? Об этом можно судить, исходя из того, насколько много супруг разрешает своей жене. Обычно этим он
Учимся жить по биологическим часам организма
Самое лучшее время согласно биологическим часам для физических упражнений и утренних пробежек — 7:30 утра, организм в это время начинает просыпаться с усиленной скоростью.
Как легко начать работать после праздничных новогодних дней
Женщина сильно облегчит себе выход на работу после праздничных новогодних дней, если за несколько дней постепенно начнет перестраивать свой «отпускной» график на привычный режим
Одолевает плохое настроение: что делать
В решении задачи плохое настроение: что делать воспользуйтесь необычным приемом. Данный способ подходит тонким чувствительным натурам с хорошей фантазией и верой в магию. Провести такой
Оригинальные места встречи Нового года
Повторяя традиции «Иронии судьбы», можно собраться коллективом и организовать встречу Нового года в сауне. Это будет очень приятное место встречи, поскольку перед «классическим» вариантом у сауны
3 сценария новогоднего корпоратива
С чего начать планировать сценарий новогоднего корпоратива? С «мозгового штурма», который многие компании проводят еще в начале ноября. На планерке обсуждаются такие
Как устроиться на работу: что мешает
Резюме, как известно, является главной составляющей при поиске работы. А потому стоит подходить более основательно к его составлению. В частности, не забывать указывать
Как превратить свое хобби в успешный бизнес
Прежде, чем делать успешный бизнес из своего хобби, стоит задуматься, а действительно это увлечение настолько дорого и нравится. Ведь настрой должен быть на долгосрочную перспективу
Как стать хорошим руководителем: советы женщинам-боссам
Самые лучшие в мире менеджеры советуют: подбирайте для каждого подчиненного задания, которые он способен выполнять лучше всех остальных сотрудников, тем самым выделяя их
Это самый идеализированный этап в жизни каждой девушки. Здесь присутствует три основных ингредиента: страсть, близость и преданность. На этой стадии женщина уверена, что она за
7 удивительных способов стать счастливой молодой маме
Исследования американских учёных показали, что людям необходимо шесть часов социального общения в день для того чтобы быть максимально счастливым. Все знают, что если родитель
Как стать предпринимателем: оценка расходов и доходов
Первая сложность в задаче, как стать предпринимателем, - оформление бизнеса. Расходы на оформление могут разниться в зависимости от организационно-правовой формы. Бизнес может
В виду большой конкуренции на рынке косметологических услуг, вновь открывшийся бьюти-салон должен предлагать что-то качественное новое или улучшенное. Предложить что-то новое не
7 советов, как перестать лениться
У подавляющего большинства людей есть такая привычка: программировать будильник на повторный сигнал, который, как правило, следует через 10–15 минут. В действительности, это
Неравный брак. Можно ли его спасти
Он — образованный, хорошо воспитанный, успешный мужчина с широким кругом интересов и высокими интеллектуальными потребностями. Она — простая женщина, закончила среднюю
Новая работа: 7 основных вещей, которые нужно помнить
Первое, о чем нужно помнить, приходя на новую работу, так это о подборе одежды. Каждое предприятие имеет свой дресс-код в той или иной степени. Просто у некоторых он достаточно
Как известно уже многим, большинство рабочих мест нигде и никогда не публикуется, поскольку работодатели не хотят принимать на лучшую работу, людей со стороны, предпочитая знакомых
Как правильно воспитывать ребенка: любим, но не балуем
В родительской любви эгоизму не место. Как правильно воспитывать ребенка – направлять его, прислушиваться к нему, воспринимать как часть себя. А если мама эгоистична, то она будет
Отличная идея, как сохранить брак, нянчить детей по очереди, а в остальное время тусовать в ночном клубе, флиртовать. Мечты мечтами, а на деле такой сценарий мужу не предложишь
8 действий, как взбодриться на работе
Окунуться в мир природы помогут живые растения, цветы. Если на работе нет цветов, принесите из дома. Не только комнатные растения помогут, как взбодриться на работе, но и букетик
Как предотвратить ссоры с мужем
В ссорах с мужем не имеет значение, каков семейный бюджет: тысячи рублей или долларов. Главное, уметь правильно распоряжаться этими средствами. Страсти накалены как в семье
Интересные советы, как стать сильнее духом
Часто женщинам приходится соглашать на отрицательные эмоции, доводы и приставания «сделай» из-за плохого настроения. Просто нет желания бороться с несправедливостью
6 советов, как добиться успеха
Каждая девушка, наверное, проходила через это… Сначала женщина круто берется за осуществление идеи, а затем запал проходит. Причина тому – нехватка эмоций, рутина
Лучшее резюме: правила составления
Для того чтобы получилось лучшее резюме, непременно должна быть заявлена личная миссия. Именно это и нужно работодателю: не простой исполнитель, который будет только выполнять
Интересная работа: три способа стать счастливее
Требовательные клиенты, работа в сжатее сроки, некомпетентный босс, неэтичное поведение в коллективе. Список можно продолжать до бесконечности, и, увы, интересной работой подобное
Практические советы, как привлечь клиентов
Чтобы усилия не были потрачены напрасно, проанализируйте, откуда клиенты получают подобную информацию (из газет, журналов, из уст в уста). Второй шаг в задаче, как привлечь
Этикет общения в семье: границы личного пространства
Ученые из Калифорнийского университета, проводя ряд исследований по этику общения на работе, установили первый признак разлада между супругами. Если между партнерами что-то не
Как сохранить любовь после свадьбы
А что же мужчина? Многие мужчины признаются, что после свадьбы страсть несколько угасает. Как сохранить любовь после свадьбы – пожить хотя бы 2 месяца вместе до логического
Как стать лидером: 5 ошибок карьеристок
Отличный послужной список не гарантирует кресло руководителя. Как стать лидером, если девушка ну никак не вписывается в коллектив? Ответ очевиден. Не спасут даже ценные для
Вредное воздействие слухов и сплетней
Одно из самых вредных воздействий слухов и сплетней, так это то, что они возвращаются, чтобы преследовать самого сплетника. Если человек сплетничает о ком-то, то можно быть уверенным
Простые пути вернуть радость жизни и смех
Практически любой смех начинается с улыбки. А значит, улыбнувшись, можно уже сделать полдела. И это прекрасный способ вернуть радость жизни. Люди, которые улыбаются, больше
Как все успевать: 5 советов планирования личного времени
Планирование на многих женщин наводит тоску, итак хватает забот, да еще эти ежедневники. Планирование, как все успевать, может быть составлено не только на день, неделю, оно может
Принтер — это святая святых любого офиса. И отношение к нему у многих работников трепетное. А некоторые, наоборот, не стесняются распечатывать по 50 страниц за раз
Самая, пожалуй, основная причина увольнения – это невозможность вставать по утрам на работу. Это самый яркий признак того, что она не нравится. И, когда рядом с кроватью
Простые упражнения помогут простить измену
Каждый участник вспоминает события прошедшего года, связанные с бывшим партнером. Это могут быть плохие или хорошие воспоминания. Если воспоминание вызывает положительные
Профессиональный стресс: как не сгореть на работе
Скорее всего, профессиональный стресс развивается у тех молодых женщин, которые слишком много обязанностей берут на себя в дополнение к уже имеющимся, надеясь, таким образом
Как научить ребенка плавать в любом возрасте
Чтобы решить вопрос о том, как научить ребенка плавать, необходимо для начала решить вопрос безопасности пребывания ребенка в водоеме. Если это бассейн, то он должен быть закрыт
Летние каникулы: чем занять ребенка
Летние каникулы – это дни, когда ребенок полностью свободен от академических занятий. Однако следует ли уделять внимание определенным занятиям в школьные каникулы
Отношения в коллективе: 4 способа стать своим
Зачастую во главе женского коллектива стоит женщина, которая избалованна вниманием и соответственно характер у такой дивы не сахар. Если судьба закинула в такой коллектив, не нужно
Даже один получасовой сеанс кардиотренировок способствует поступлению крови в мозг, омыванию его кислородом, глюкозой и питательными веществами. Так мозг начинает работать с
Список советов, как избежать конфликтов с мужем
Ответ на вопрос, как избежать конфликтов с супругом, - это ответ на вопрос, как не накапливать обиды. Множество обид приводит к стрессам и депрессиям. Даже мелочи и хорошее поведение
Как снять нервное напряжение: оригинальный способ
В вопросе, как снять нервное напряжение, помогает метод «клин клином вышибают». Чтобы мелкие проблемы на работе не портили настроение, организм должен испытать стресс
Отношения между мужем и женой после родов
При взгляде со стороны на молодых родителей кажется, что у них все отлично. Как правило, отношения между мужем и женой меняются не в лучшую сторону сразу после возвращения из
Избалованные дети: правила перевоспитания
Избалованные дети редко получают отказы, вот почему они становятся не самостоятельными. Во взрослой жизни ему придется довольно тяжело. Ребенок будет все время жаловаться и ждать
Как воспитать мужчину: нужен ли идеальный семьянин
А нужно ли вообще решать вопрос, как воспитать мужчину? Избежать жизненных разочарований просто – не нужно создавать идеалов. Конечно, есть альтернативный вариант – взять пример
Если девушка хочет произвести хорошее впечатление и доказать, что она очень ответственный сотрудник, готовый выполнять все требования и поручения, то нужно запомнить одно главное
Как разнообразить отношения с мужем
Как распознать: каждый день похож на предыдущий, а следующий не будет отличаться от них. Вся жизнь проходит как на автопилоте. И со всей этой рутиной партнеры даже не задумываются о
Сейчас в обществе бытует мнение, что женщины и бизнес совершенно не совместимые понятия, потому что дамы не обладают теми качествами, которые необходимы деловому человеку
Продолжает список гражданский брак: за и против положительная сторона незаконного сожительства. Совместное проживание без узаконивания отношений дает возможность
Счастливые семьи: секреты счастья
Счастливые семьи – это семьи, в которых никто не делает друг другу замечания. На самом деле, это только так кажется. Чтобы отношения в браке были теплыми и оставались такими долгое
Жизнь умело балансирует с нашим внутренним драйвом: когда череда неудач зашкаливает и мечта кажется очень далекой и недостижимой, нам вдруг дается небольшой успех, который зажигает искру надежды, и мы снова стремимся вперед, подняв паруса. А попутный ветер
Каждому родителю знакомы требования: «Мама/папа, купи ЭТО». Но, по большому счету, детям нужны не новые куклы, машинки, айфоны и планшеты, а внимание, любовь, развлечения, доверие, уважение, личное пространство, самовыражение и свобода
Усталость - откуда она берётся
Насколько сильно устаем, напрямую зависит от умения эффективно распределять внутренние ресурсы, бережно с собой обращаться, быть внимательным к своим потребностям и желаниям, способности отстаивать свои интересы и границы. Стоит задуматься: как часто обещаем
Как сохранить свою индивидуальность
Мы постоянно находимся под общественным влиянием, проверяем себя на соответствие, оцениваем свою жизнь. Вы замечали иногда, как ведёте внутренний диалог, что-то доказывая другим людям? Вы спорите с невидимым оппонентом, убеждаете его в
Скрытая техника вызова симпатии и признания у людей
Человек устроен таким образом, что скрыть свою озлобленность, гнев и вообще любые негативные эмоции от других людей, очень и очень сложно. Как бы он не старался, не маскировался псевдо-улыбкой и псевдо-вежливостью, рано или поздно другие обязательно
Просто женщины больше склонны к публичным жалобам на свои физические недостатки. Мужчины же страдают молча, чтобы никто не счел их нытиками. Тем более, что окружающие не склонны принимать всерьез сетования страдальцев. И совершенно напрасно
Психолог утверждает, тревогу можно опознать по мыслям определенного рода: когда люди начинают с повышенным вниманием относиться к мнению других о себе, боятся показаться скучными или непривлекательными. Это чувство часто заставляет терять уверенность
Меняем своё отношение к плохим поступкам людей
Во-вторых, людей с самого детства обучают тому, что с врагами и неприятными людьми не следует общаться, необходимо огрызаться и обороняться от них. А что если не бежать и не обороняться, а просто выслушать, принять и понять их точку зрения, полюбить их
Откажитесь от карт, навигаторов и привычных маршрутов. По мнению Лесли Гарнер, автора книги «Все, что я узнала о переменах», так вы научитесь доверять инстинктам и начнете обращать внимание на детали, которые раньше оставались незамеченными. Только под ноги
Едва ли не каждому из нас знакомо состояние мучительных раздумий над поставленной задачей. Кажется, что решение где-то совсем рядом, оно проходит по краю сознания, но ускользает в последний момент. Как нам не хватает того озарения, которое посетило
Решение проблем – воображаемые личности
Метод прекрасно работает и для разрешения сложных жизненных ситуаций. Просто взгляните на проблему другими глазами, и она разрешится сама собой. Представьте, что ваш ребенок-школьник не может справиться с домашним заданием. Вспомните любимого
Каждый из нас в той или иной мере страдал этим недугом. Ведь либо жадность может поразить человека, либо расточительство. А это та же жадность, только вывернутая наизнанку. Причина ее возникновения проста - мы неправильно считаем
Как находить друзей и стать социальным человеком
Позвоните им, подружитесь в одной из социальных сетей или форуме, там можно найти группу по интересам, которая устраивает встречи единомышленников - или пригласите погулять их сами, на сходке, познакомьтесь с кем нибудь, благо обстановка теперь
Как найти друзей в университете, институте, колледже, школе
Конечно, эти слова могут показаться пощечиной для тех, кому по какой-либо причине пока что не удалось найти друзей в учебном заведении. Если Вам вдруг начало казаться, что Вы какой-то неправильный, только из-за того, что вы так и не нашли закадычного друга
IQ vs EQ – что лучше для карьеры ?
адаптированные к условиям улицы, а не школы, достигают большего успеха по сравнению с зубрилами. Оказалось, школьные аутсайдеры умеют настраиваться на окружающий мир, схватывать суть ситуации
Оптимизм vs пессимизм – что в тебе победит ?
действительность. Если они часто и много говорят, что все хотят их обмануть, мир полон жуликов и негодяев, ребенок также начнет воспринимать реальность как некую враждебную среду. Он будет ощущать собственную беспомощность перед этим миром, который
Как стать общительным и коммуникабельным
Стремитесь к прекрасному, ищите красоту в окружающих вас людях и мире – вселенная дружественная среда. Не стоит думать о счастье как о чем то невозможном, только вы и только сейчас можете ощутить счастье. Оглянитесь вокруг, и вы увидите прекрасный
Дело в том, что большинство людей не способно четко и честно ответить на вопрос, чего же им хочется, что им нужно, чтобы почувствовать себя счастливыми. Это естественно — жизнь в обществе накладывает некие рамки, заставляет каждый день и час идти на компромиссы
Большинство людей считают, что юмор подразумевает за собой умение легко и спонтанно шутить, но психологи имеют свою точку зрения, которая настаивает на том, что чувство юмора невозможно без двух критериев – оптимистических взглядов на жизнь и способности
Как стать интересной личностью
Проявляйте больше активности. Делайте все что возможно. Это может быть помощь окружающим, танцы, игры, хоть рисование, либо поэзия. Пробуйте себя в каждом деле. Сидеть на одном месте довольно скучно и неинтересно, поэтому нужно больше
В основе мифа, буквально вросшего в европейскую культуру, лежит христианский догмат искупления грехов и платы за удовольствия. Однако корни такого убеждения - не только в культурно-генетической памяти многих поколений. Джорди Квойбах из бельгийского
Эффект заражения наиболее распространенный. Этот феномен был известен на самых ранних этапах человеческой цивилизации, когда наши предки впадали в экстаз во время ритуальных обрядов, устраивали заварушки на трибунах гладиаторских арен
Говорит, что такие сплетни ей льстят. Этим хобби Ирина заразила многих знакомых, причем не только женского пола - как оказалось, мужчинам тоже интересно знать, что о них говорят. Теперь время от времени я наблюдаю в своих френд-лентах нечто вроде
Соседка хвастается новеньким айфоном, а линия одежды Селены Гомес за год заработала сотню миллионов долларов. А вот твои достижения ограничиваются стандартным набором из модного рингтона и хороших оценок в конце учебного года. Какие чувства ты
Взгляд. Ваши глаза не должны бегать как у провинившегося или что-то своровавшего человека. Когда говорите, даже когда врете, ваш взгляд должен быть направлен на собеседника, а именно в его глаза. Тогда не только ваша речь, но и вы сами
Не поверите, но степлерить бумаги или убирать рабочий стол намного комфортнее, чем написать интересный и важный доклад. Скучные, однообразные занятия обычно комфортнее желанных, но новых. Наша психика консервативна, поэтому любые
Психологические тренинги и мифы о них
организаторы которых обещали клиентам новую жизнь, а устраивали, по сути, ломку психики, применяя угрозы и давление. Тренеры давали участникам такие задания: надеть на голову кастрюлю и пройтись по улице, или, нацепив подгузник, собирать в метро
Проблема выбора - бесконечные сомнения
А есть еще и такие люди, которые в принципе не рискуют брать на себя ответственность, тем самым перекладывая право выбора на кого-то другого. Так они постоянно страхуют себя от исхода их решения и если что-то идет не так, то они оказываются ни причем
Комплекс правильности, или отсутствие полутонов
Всё у него правильно, всё разложено по полочкам, все белые платочки накрахмалены, всё можно заранее посчитать. Так постепенно вырабатывается страх, что когда-то в одночасье настанет нечто, что разрушит
подвижными. И у нас просто не остается времени сделать из них выводы. Мы заглатываем их сразу, со всеми бессвязностями и противоречиями. «Эта неудовлетворенность поддерживает гипнотическое состояние повышенной бдительности, - говорит Патрик Лемуан
И чем более значим для нас человек, чем важнее ситуация, тем чаще мы склонны злоупотреблять контролем. Между тем он истощает наши собственные силы, ставит под угрозу отношения и далеко не всегда помогает найти решение проблемы
Например, многим из нас доводилось сталкиваться с разнообразными жизненными ситуациями, в которых именно страх выступал в роли помощника и советчика. Но, случалось и так, что именно чувство необоснованного страха подводило нас в самый ответственный
Как научиться отказывать и сказать НЕТ
Допустим, к вам прибегает соседка, и просит сходить за хлебом и ещё чем то. А сама, ссылается на головную боль или что, вот- вот начнётся её любимый сериал. Так, что она в который раз обращается к именно к вам, ведь вы такой добрый, учтивый
Если человек сознательно не идёт к начальнику, считая, что он не сможет вытребовать себе большую зарплату - это одно. А вот если он обвиняет начальника в своей низкой зарплате, но ничего не предпринимает для изменения ситуации - это совсем другое
Чего я хочу и почему именно этого ?
Самое интересное и заключается в том, что большая часть людей абсолютно не понимает своих истинных желаний. Они плывут по течению, без желания что-либо менять, говоря и делая при этом только то, что от них ждут или требуют
Эгоизм - это способность человека ценить себя больше, чем всех остальных, ставить собственные желания и цели превыше всего остального и упорно и даже одержимо добиваться желаемого. Цели у эгоистичного человека могут быть разными
Отсутствие четкого представления о том, чего хочешь. Лень как лучшее средство психологической защиты. Как говорят, если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах на жизнь. Оказывается, не все осознают, что следуют в какой-то степени
Что такое счастье, как стать счастливым человеком
Оказывается, есть, и большая. Очень много путаницы в вопросах о счастье связано именно с тем, что одни понимают его как вопрос об ощущении в процессе жизни, а другие – как вопрос о том, насколько мы довольны собственной жизнью, когда окидываем ее взглядом
Дисморфобия, или ненависть к своему телу
Переживания могут быть связаны как с фигурой в целом, так и с отдельной частью тела или лица. Страдающий дисморфобией придает настолько большое значение своему дефекту, что перестает нормально общаться с окружающим миром. Навязчивая мысль о том
Не все из нас способны столь изящно описывать свое состояние в моменты, когда Тень берет верх. Но в принципе у всех это происходит примерно одинаково. Ничем не оправданная ненависть к какому-либо человеку, чрезмерно бурная реакция на проявление какого
Рассказывает Алла Холмогорова, лектор психологических наук, профессор, зав. лабораторией клинической психологии и психотерапии Московского НИИ психиатрии и зав. одноименной кафедрой факультета психологического консультирования Московского городского
Неконгруэнтность – причина непонимания
старались избежать всякого телесного контакта, не давали обнимать себя и всячески демонстрировали дискомфорт от нахождения рядом с ребенком. Как правило, после этих визитов у больных случались особенно острые приступы. Двойное послание
Психология героизма - что такое подвиг
Далее последовали кандидатуры Джека Воробья, Гарри Поттера и Фродо Бэггинса. С героями из реальной жизни у Вадима возникли серьезные трудности. У меня, впрочем, тоже. После долгих раздумий он наконец вспомнил Юрия Гагарина. А я рассказал ему про Шаварша
Первое впечатление – обманчиво или нет ?
Первое впечатление спонтанно, это всегда непроизвольная реакция на неожиданность и новизну незнакомого лица. По его чертам, по жестам, манере речи, стилю одежды и поведения человека, по его энергетике создается впечатление о его личности
Как стать идеальной – и возможно ли это
Идеальная девушка и ее Идеальные подруги должны Интересоваться И модой, и Искусством, И путешествиями, и прочими Интересными Интересностями. Идеальная девушка совершенно точно не должна весить больше, чем ее чемодан после Идеального шопинга в
Но сложнее остального – и потому важнее всего – выбрать и осуществить те изменения, которые будут способствовать более полному раскрытию и реализации своего потенциала. Это и есть изменения истинные. Реально изменить привычки, и даже черты характера
Почему людям нравиться злословить
Александр опять получил самый перспективный проект. Видимо, его комплименты нашей директрисе оказались весьма полезными», - ехидничает сотрудница, которая надеялась сама оказаться на его месте
В жизни каждого из нас был период, когда мы описывали вслух все, что делали или собирались сделать. Хотя, возможно, мы его и не помним: это происходило в возрасте около трех лет. Такая ник кому не обращенная речь - естественный этап развития
бывший весь вечер целовался с кем-то в углу. Интуиция помогает предвосхищать события - неосознанно чувствуешь, что так лучше не делать, а вот так стоит. И когда окажешься в нужное время в нужном месте, поблагодаришь именно ее. Этот внутренний голос
разной длины. Студентам сообщалось, что проверяют их зрение, но на самом-то деле проверялось совсем другое. Проинструктированные участники эксперимента давали явно ошибочные ответы на вопросы о длине линий. В двух третях случаев испытуемые
Почта - posta2saita@mail.ru